B. BANEGAS

– Reporté –

Spécial mal de dos : Prévention et prise en charge par l’alignement postural

Public concerné : Kinés, médecine générale, médecins du sport, coachs et entraîneurs sportifs, professeurs de sport
Date : 30 mai 2020
Lieu : Gruissan Plage

En raison de la situation exceptionnelle due à la crise sanitaire liée au COVID-19, toutes nos dates sont reportées à 2021. A l’heure actuelle, seule la Conférence Dentaire Multidisciplinaire ayant lieu à La Clusaz du 29 au 31 janvier prochain est confirmée.

Concernant les 2 mini formations prévues au 30 mai 2020 à Gruissan : nos 2 formatrices mettent gracieusement leurs compétences à disposition.
Voici ce que nos 2 intervenantes vous proposent :

Des cours gratuits de yoga et Pilates quotidiens en ligne de Brigitte BANEGAS

Bénéficiez de conseils gratuits sur les outils communication pour votre structure avec Céline RODENAS

Informations sur la formation

Le formateur

formateurs: Brigitte BANEGAS -Alignement postural
Brigitte BANEGAS

Diplômée en kinésithérapie, Brigitte BANEGAS possède des compétences transverses dans le domaine du Yoga et du Pilates.
Elle exerce ainsi en tant que professeure et est certifiée méthode du Dr Gasquet.

Brigitte BANEGAS est aussi très largement reconnue en tant qu’apnéiste. En plus de son diplôme d’instructeur, cette kinésithérapeute a plusieurs titre à son palmarès, dont le top 5 en championnats du monde (2019).

Aujourd’hui, elle allie ses différentes compétences qui sont des atouts considérables dans son expertise.

Retrouvez son interview ici

La formation

Contexte

L’axe central qui vient supporter notre corps est à l’origine d’un mal considéré comme le mal du siècle, à savoir le mal de dos.
Que cela soit dans un contexte de prévention ou bien de prise en charge de la douleur, le travail sur l’alignement postural en est un des paramètres clés.

Objectifs

Avec une approche théorique succincte en amont, la formation alterne démonstration et explication d’exercices dédiés à l’alignement postural.

  • Comprendre l’aspect théorique en s’appuyant sur des principes biomécaniques.
  • Mémoriser des exercices par la mise en pratique avec corrections par le formateur
  • Evaluer par de l’auto-correction les exercices entre participants.
  • Appliquer les techniques apprises dans son activité professionnelle.
Durée de la formation

1 demi journée

Horaires de formation

Arrivée 15mn en avance.

8h30-12h30

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Informations pratiques

Lieu de formation:

Les pieds dans l’eau, la formation se déroule à Gruissan Plage dans le département de l’Aude (11), en Occitanie. Cette station balnéaire se situe au bord de la Méditerranée, à 15 kilomètres de Narbonne.

Accès

Par la route (Suivre la direction Narbonne)
Autoroute échangeur Narbonne Est puis direction les plages

Montpellier 100 km
Toulouse 150 km
Lyon 380 km
Clermont-Ferrand 400 km
Bordeaux 420 km
Strasbourg 850 km
Paris 862 km

En train (Gare de Narbonne)

Possibilité de prendre un bus (Ligne 4), taxi ou voiture: renseignements à ce lien

En avion

Béziers, Agde, Vias (50 km)
Carcassonne Salvaza (70 km)
Perpignan Rivesaltes (75 km)
Montpellier Méditerrannée (110 km)
Toulouse Blagnac (150 km)

Possibilité d’hébergement
gruissan : BANEGAS - RODENAS

La formation se tiendra sur le lieu d’hébergement des formateurs ainsi que des participants.
Située devant le front de mer sur la fameuse Plage des chalets, Le Sunrise Beach Hôtel vous accueille dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

Vous avez la possibilité de préparer votre venue via notre agence de voyage partenaire Fun and Fly en cliquant sur le lien ci dessous 👇👇

Les activités sur Gruissan

Ce lieu est très réputé pour ses statistiques de vent et son plan d’eau propice à la pratique du kitesurf et du windsurf. C’est pourquoi chaque année, deux événements majeurs dans le monde de la glisse y sont organisés: les Défi Kite et le Défi Wind.

Outre le caractère médiéval en circulade de ce petit village côtier, les Festejades donneront un air de festivités à ce weekend, par une immersion authentique avec l’esprit du sud !

Vous avez une question? (Tarification, organisation…) c’est ici 👇👇

Pas disponible sur ces dates?
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